[...] mówię tutaj Szczególnie o Whey Fusion oraz PEAK International - Delicious Whey PRotein - 2260 Gram 129 zł Smaki i jakoś są bardzo dobre. Nie ma mowy o gorszej jakości , wszystko jest kontrolowane i prawie każda seria jest badana. Nie ma sensu robić takich chwytów Firma bardzo dobrze się rozwija. Pozdrawiam PS. jeśli jestes przeciwnikiem [...]
W ciągu niespełna czterech godzin kibice siatkarscy kupili blisko połowę biletów na final four Ligi Mistrzów. - Jesteśmy w szoku - mówią szefowie PGE Skry. W poniedziałek w południe rozpoczęła się sprzedaż wejściówek na turniej finałowy najbardziej prestiżowego z europejskich pucharów. Cztery najsilniejsze drużyny zagrają w łódzkiej Atlas Arenie, [...]
[...] przesuniętą nie będę szalał jak to miało miejsce tydzień temu . Pozwól że zacytuję Twoje słowa : ,,15tki nie mają być super, maja tylko inicjować nowy mikrocykl - to wszystko. ,, tak ale bez zadyszki nie wpłyną na metabolizm zadycha musi być Czucie nie ale świadomość że dupa szła do góry a sztanga na plecach stała w miejscu jest [...]
[...] jest tak że chodzę jak mi się chce ;) Mam plan itp. tylko chodzi mi o to że diety brak, bo nie potrafię jej utrzymać. A co do boksu, to znudziło mi się, dlatego, że co 2 trening polegał na 45min bieganiu, oraz sam boks sam w sobie jak dla mnie jest nudny, polega tylko na okładaniu się pięściami, dlatego wspomniałem o mma, tam można niby wszystko.
[...] i po tym zabiegu nie zajmie zbyt wiele miejsca. No i oczywiście trochę obciążenia np. http://allegro.pl/item893900083_najtaniej_sztanga_hantle_obciazenie_62kg.html Tu masz wszystko co na początku potrzebne sztanga i dwa krótkie gryfy.(chociaż jak byś poszukał to można to znaleźć taniej) Taki zestaw by wystarczył na kilka lat ( no oczywiści byś [...]
[...] nic nieporadze. Ale kazdy zaczynal od marnych nawet 27 tak jak jeden tu pisal ale jednym idzie fajnie a innym wolniej ciezej to tylko i wylacznie genetyka. Treningi suple to wszystko znam sie na tym na koksach i odzywianiu nie ale po to sb konto zalozylem zeby zdobywac doswiadczenie w tym czy to tak ciezko zrozumiec. Jak niechcecie pomuc to [...]
[...] mi uwierzysz, ale też do 4-5 nie mogłem zasnąć oczy otwarte i liczyłem barany do 4 milionów 100 tysięcy 23 baranów dałem radę liczyć o 22.00 wziąłem 6mg melatoniny, o 2 w nocy kolejne 6mg lipa trzeba znowu łykać po 15-20mg na raz btw: my wszystko juć chyba tak samo robimy, nawet nie śpimy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-04 08:34:30
TA SZKOLA jest nie oplacalna wedlug mnie ... jestem tutaj poltora roku . Moze gdy by nie odszedcl jeden z trenerow wciaz bylo by tu super , jednak teraz jest strasznie , piklarze martwia sie o swoja przyszlosc ... o trenng jak sie dobrze przygotowac do sezonu i wgl .Wszystko jest na tak zwacnych wariackich prapierach , nie polecam nikomu dobremu [...]
[...] jedno to co Wp pisało o Pudzianie że łamie noge lowkickiem na 30% i rzuca zawodnikiem który zakłada mu armbara to tylko po to żeby go wypromować a niektórzy wierzą we wszystko co pisze WP, SE czy inny Fakt. Jakoś nie widziałem żeby Najman chociaż kulał po walce. A chociażby przeciwnicy Słowińskiego często o własnych siłach nie mogli [...]
[...] jedno to co Wp pisało o Pudzianie że łamie noge lowkickiem na 30% i rzuca zawodnikiem który zakłada mu armbara to tylko po to żeby go wypromować a niektórzy wierzą we wszystko co pisze WP, SE czy inny Fakt i Deliver pytaz sie po co niby trener czy Pudzian miałby łamać, no moze oni nie kłamią coś powiedzą a media to wyolbrzymiają tak jest [...]
[...] zawodnik, ale nie jestem pewien). Różnica wagi z najcięższymi oscylowała w granicach 30kg... Do tego jak wiadomo Pudzianowski startował po bardzo poważnej kontuzji. Mimo wszystko udało mu się zając 2 miejsce po badzo zaciętej walce o pierwsze. Przechodząc do meritum - Mariusz nie wygrywa dlatego bo ma bebel i waży 160kg... wygrywa dzięki [...]
[...] duzo osób na forum lekceważy Estradę i nikt na niego nie stawia. Adamek dla wszystkich jest faworytem,a jak Estrada zacznie dochodzic do glosu zacznie sie nerwówka. Mimo wszystko Adamek na PTS.Jutro będzie pierwszy poważny test Adamka w cieżkiej! Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-02-05 20:01:04 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
Chciałbym zmienić sobie posiłek po treningowy tylko nie wiem czy brać wszystko naraz czy najpierw glutamine + tauryne i po 30 minutach węglowodany (ryż) i od razu po węglowodanach WPC 100% Natural. Moja waga od 18 stycznia wzrosła mi o 5 kg w talii przybyło mi około 3 cm. Posilek po treningowy zmieniam ze wzgledu na ser twarogowy zbytnio mi nie [...]
Wszystko prawda ale to ze technika nie musi byc zapieta na ostatni guzik to mozna sie nie zgodzic, bo o ile przy masie blad techniczny moze byc wybaczony (robimy wiele powtorzen z mniejszym ciezarem) o tyle przy robieniu sily kazdy blad postawy, krzywo postawione nogi itp moze nas kosztowac powazna kontuzje
Poprawiłem. Nie wiem czy wszystko dobrze zrozumiałem lub czy o czymś nie zapomniałem. Proszę o wyrozumiałość, bo to moje pierwsze spotkanie z prawidłowym odżywianiem (widać po wadze:P ). -----------WERSJA A------------- 5:50 KOKTAJL BIAŁKOWY 6:30 - 7:10 basen (obecnie robię 5 serii po 8 długości; dawno nie pływałem i mam jeszcze kłopoty z [...]
[...] najlepiej robic przerwe pomiedzy błonnikiem a suplami i sprawa załatwiona, ale do tego już doszliśmy. *** Zastanawia mnie kolejna sprawa. Kazeina w brzuchu robi taką "papke" jak ktoś pije odżywke, która w większość składa się z kazeiny, to być może to również będzie miało wpływ na przyswajalność supli trzeba brac wszystko pod uwage
[...] gotowe.Popatrz na to z tej strony że inni by za Ciebie stworzyli super oferte opisującą dany produkt ,aby coś sprzedać trzeba to opisać,odpowiednio zachęcic. Lecz jak Ci to wszystko nie potrzebne poprostu czekaj ,aż ktoś to naprawde kupi.Na koniec po odpowiedzi na słowa "bobek610"uważam że nie traktujesz ludzi na równi tylko chcesz byc [...]
[...] sie nie wypowiadam wiec nie wiec co ci to przeszkadza Człowieku weź się ogarnij. Przez te wszystkie swoje testy w których dzieci Ci jechały teraz jesteś przewrażliwiony i wszystko uważasz za atak. Chodzi mi wyłącznie o estetykę i o ludzi którzy śledzą ten test. 29letni facet nie potrafi napisać tego co myśli, nie ważne czy piszesz do Moldera [...]
[...] ponad normę a paradoksalnie suchar jestem (powinno być chyba odwrotnie czyli tendencja do otłuszczania), teraz pełen komplet czyli też t3 i t4 i zobaczymy co wyjdzie. Jak wszystko ok to wbijam na kolejna kretę a jak to nie pomoże to już tylko staki albo ostateczność czyli saa Bo już mnie wku***a bycie szczypiorem. Byłbym wdzięczny jakbyś [...]
Probiostick 1 saszetka będzie gratis z kazdym czasopismem Perfect Body nr 2 . Kupon upoważniał będzie do: Odbioru gratis 1 opakowania Immubiotic o wartosci 19,95 pln lub 1 szt Probiostick o wart. 28,9 pln przy zakupie w sieci PBC towarów /Olimp,Biogenix/ za kwote min. 25 pln. oraz do zakupu 1 szt BCAA Xplode 500 g z rabatem 15%Wszystko po [...]
Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010
